Профилактика – лучшее лечение

Профилактика – лучшее лечение

Обычно человек задумывается о своем здоровье, когда у него начинает что-то сильно и настойчиво болеть. Однако врачи утверждают, что болезни нужно выявлять как можно раньше, до появления их внешних признаков.   Почему легче предупредить заболевание, чем заниматься долгим и дорогостоящим лечением? Об этом рассказала врач-терапевт ГУЗ «ГКБ № 2 г. Тулы им. Е. Г. Лазарева» Дерюгина Людмила Романовна.

Почему-то у нас не принято ходить к врачу, пока ничего не болит. В итоге получается, что люди попадают к доктору, когда болезнь запущена и вылечить ее очень трудно, нужны дорогостоящие лекарства, а иногда сложные операции.

Не секрет, что в последнее время диабет, гипертония и другие тяжелые заболевания заметно помолодели. Они все чаще встречаются у людей до 35 лет, приводят к ранней инвалидности, частичной или полной потере работоспособности, возможности жить активной и полной жизнью.

 Какие факторы риска зависят от нас самих?

• Повышенное артериальное давление;
• употребление табака и алкоголя;
• высокий уровень сахара;
• нерациональное питание;
• недостаточная физическая активность;
• избыточный вес;
• увеличение уровня холестерина в крови.

Доказано, что современные технологии снижения факторов риска способны существенно уменьшить заболеваемость и смертность.  Поэтому каждому человеку, независимо от возраста, пола и того, как часто он болеет простудами, необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр. Это может спасти его здоровье и продлить жизнь.

Как часто надо проходить профилактические медицинские осмотры, если ничего в плане здоровья не беспокоит?

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья,  регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

В России есть соответствующий стандарт: с 18 до 39 лет необходимо проходить медицинский осмотр один раз в три года. После достижения 40 лет посещать врача-терапевта для того,  чтобы проверить состояние своего здоровья и сдать определенные анализы надо один раз в год.

Какие обследования проходит человек во время диспансеризации?

Диспансеризация позволяет провести пациентам все скрининги (обследования), которые направлены на выявление онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и хронической обструктивной болезни легких.

Важно понимать, что диспансеризация помогает вовремя выявить и остановить болезнь, которая может лишить не только здоровья, но и жизни. Вовремя поставленный диагноз – это большой шанс одержать верх над болезнью и сохранить привычный ритм жизни. Очень часто медикам и пациентам удается и вовсе сработать на опережение и предотвратить развитие опасных недугов.

Например, женщины после обнаружения рака молочной железы на ранней стадии проходят лечение и впоследствии имеют возможность выносить и родить ребенка. Или другая ситуация: заметив у пациента повышение уровня сахара в крови, врач дает ему рекомендации, которые помогут не допустить развития сахарного диабета. Это шанс на здоровую жизнь, которым нельзя пренебрегать.

 Многие люди уверены, что достаточно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и следить за питанием, а не ходить по поликлиникам.

Насколько такая позиция верна?

Придерживаться принципов здорового образа жизни – это замечательно. Заниматься спортом – тоже. Известно, что состояние здоровья, продолжительность  и качество  жизни на 60% зависят как раз от поведения человека, его отношения к самому себе, своему организму.

Но нельзя отрицать и важность медицины для укрепления здоровья.

Так что заниматься спортом, хорошо питаться и вовремя отдыхать – это полезно. И параллельно следует следить за тем, чтобы регулярно проходить медосмотры. В противном случае можно упустить важные сигналы организма. Например, начало роста злокачественного новообразования или преддиабет (стадию болезни, когда еще возможно предотвратить развитие сахарного диабета второго типа).

Диспансенризация – это тоже часть здорового образа жизни?

Конечно. Здоровый образ жизни – это не только про  спорт или питание, но и про бережное отношение к организму.

Многие люди, считая медицинский осмотр формальностью, даже не фиксируют в памяти результаты исследований, рекомендации врача.

Любые вопросы, замечания, рекомендации, касающиеся здоровья, никогда и никому нельзя игнорировать. В этом деле нет неважной или незначительной информации. Даже если никакая болезнь не обнаружена, врач может заметить предрасположенность к определенным недугам. И он непременно расскажет, как снизить риски, контролировать уровень давления или вес.

Обязательно выполняйте все рекомендации врача. Только так вы сможете избежать больших проблем со здоровьем и продлите годы жизни.